Sommerhitze im Haus: Die wirksamsten Schritte beginnen vor dem Fenster
Außenliegender Sonnenschutz, richtiges Lüften und geringe interne Lasten helfen mehr als hektische Einzelmaßnahmen am Nachmittag.
Das Wichtigste in Kürze
- Sonnenstrahlung möglichst stoppen, bevor sie durch das Glas gelangt.
- Lüften, wenn die Außenluft tatsächlich kühler ist.
- Abwärme durch Geräte und Beleuchtung reduzieren.
Wenn sich Räume über mehrere Tage aufheizen, ist die gespeicherte Wärme nur schwer wieder loszuwerden. Die wirksamste Strategie setzt deshalb früh an: Strahlung abhalten, kühlere Nachtluft nutzen und zusätzliche Wärmequellen begrenzen.
Außen verschatten
Rollläden, Raffstores und Markisen stoppen einen großen Teil der Sonnenenergie vor der Scheibe. Innenliegende Vorhänge können ergänzen, sind aber meist weniger wirksam, weil die Strahlung bereits durch das Glas gelangt ist.
Lüften nach Temperatur, nicht nach Uhrzeit
Fenster sollten weit geöffnet werden, wenn es draußen kühler als drinnen ist. Querlüftung bringt dabei schneller einen Luftwechsel als dauerhaft gekippte Fenster. Sobald die Außentemperatur steigt, Fenster wieder schließen.
Wärmequellen im Haus reduzieren
Backofen, leistungsstarke Computer und alte Leuchtmittel geben Wärme ab. An heißen Tagen lohnt es sich, ihre Laufzeit zu verschieben oder zu reduzieren. Ein Ventilator kühlt die Luft nicht, kann die gefühlte Temperatur aber senken.
Wer jedes Jahr stark überhitzte Räume hat, sollte den sommerlichen Wärmeschutz des Gebäudes systematisch prüfen lassen – besonders bei großen Dachflächen und unverschatteten Fenstern.
